Massage en therapie tijdens de zwangerschap en na de bevalling zijn essentieel voor het fysieke en mentale welzijn van aanstaande en nieuwe moeders. Mammiemarie biedt een scala aan massages en therapieën die speciaal zijn ontworpen om moeders tijdens en na de zwangerschap te ondersteunen.
Deze diensten worden verzorgd door Anne-Marie Leijten, een praktijkassistente bij Ridderhof-verloskundigen in Oss, die behandelingen aanbiedt zowel in haar eigen praktijk als bij de cliënt thuis.
De massages van Mammiemarie omvatten babymassage voor baby’s, die de ouder-kind binding bevordert en helpt bij sensorische verwerking. Zwangere vrouwen kunnen baat hebben bij zwangerschapsmassage, die fysieke ongemakken verlicht en het lichaam voorbereidt op de bevalling. Nieuwe moeders kunnen genieten van mama-massage, die postpartum vermoeidheid en spierspanning verlicht en de bloedcirculatie verbetert.
Aanvullende therapieën, zoals moxa en voetreflextherapie, zijn ook beschikbaar om het welzijn van zowel moeders als baby’s te ondersteunen. Deze behandelingen bieden talloze voordelen, waaronder verbeterde binding, sensorische ontwikkeling, spijsvertering, slaap, verlichting van spierspanning, bloedcirculatie, stressvermindering en emotioneel welzijn.
Massagevoordelen
Massage is een geweldige manier om te ontspannen en stress te verminderen. Het heeft talrijke voordelen voor zowel het lichaam als de geest. Hier zijn enkele van de belangrijkste voordelen van massage:
-
Vermindert stress: Massage kan helpen om stresshormonen te verlagen en de algehele ontspanning te bevorderen. Het kan een gevoel van rust en kalmte bevorderen.
-
Verlicht spierspanning: Als je last hebt van gespannen spieren of spierpijn, kan massage helpen om de spanning te verminderen en de flexibiliteit te verbeteren.
-
Verbetert de bloedcirculatie: Massage bevordert de bloedcirculatie, wat kan helpen bij het leveren van zuurstof en voedingsstoffen aan de spieren en organen.
-
Verlicht pijn: Massage kan helpen bij het verminderen van pijn, zoals hoofdpijn, rugpijn en artritispijn.
-
Verbetert de slaapkwaliteit: Door het verminderen van stress en spierspanning kan massage helpen om een betere nachtrust te bevorderen.
-
Verbetert het immuunsysteem: Massage kan helpen om het immuunsysteem te versterken door de bloedcirculatie te verbeteren en stresshormonen te verminderen.
-
Verbetert de huidconditie: Massage kan helpen bij het verbeteren van de huidconditie door de bloedcirculatie te stimuleren en de huid te hydrateren.
-
Verbetert de mentale gezondheid: Massage kan helpen om angst en depressie te verminderen en een gevoel van welzijn te bevorderen.
Kortom, massage heeft vele voordelen voor zowel het lichaam als de geest. Het is een geweldige manier om te ontspannen en je algehele welzijn te verbeteren.
Massage tijdens en na de zwangerschap bij Mammiemarie biedt verschillende voordelen, waaronder het bevorderen van binding en hechting, het ondersteunen van de zintuiglijke ontwikkeling, het verlichten van spierspanning en ongemak, het verbeteren van de bloedsomloop en het verminderen van zwelling, en het bevorderen van algeheel welzijn.
De belangrijkheid van zelfzorg tijdens de zwangerschap en postpartum kan niet genoeg benadrukt worden, omdat het een cruciale rol speelt in het welzijn van zowel de moeder als de baby. Massage therapie biedt een unieke gelegenheid voor zwangere vrouwen en vrouwen na de bevalling om hun fysieke en mentale gezondheid voorop te stellen.
Het helpt bij het bevorderen van mentaal en emotioneel welzijn door stress en angst te verminderen, ontspanning te bevorderen en de kwaliteit van de slaap te verbeteren. Door spierspanning en ongemak aan te pakken, draagt massage therapie ook bij aan een betere fysieke gesteldheid, waardoor vrouwen beter kunnen omgaan met de lichamelijke veranderingen die optreden tijdens de zwangerschap en postpartum.
Mammiemarie biedt een veilige en zorgzame omgeving waar vrouwen de voordelen van massage kunnen ervaren tijdens deze transformerende periode.
Soorten Massages
Eén van de opties bij Mammiemarie is de babymassage, die een unieke en ondersteunde manier biedt voor ouders om contact te maken met hun baby. Deze vorm van massage richt zich op het versterken van de band tussen ouder en kind, evenals het bevorderen van het gevoel van veiligheid en bewustzijn van het eigen lichaam van de baby. Technieken die worden gebruikt bij de babymassage zijn zachte strelingen, kneden en voorzichtig rekken. De massage helpt de baby om sensorische prikkels te verwerken en kan ook helpen bij de spijsvertering en slaap.
Naast de babymassage biedt Mammiemarie ook zwangerschapsmassage en mama-massage aan.
Zwangerschapsmassage is speciaal afgestemd op de fysieke en mentale veranderingen die tijdens de zwangerschap optreden. Het helpt vermoeidheid en lichamelijk ongemak te verlichten, bereidt het lichaam voor op de bevalling en bevordert ontspanning en algeheel welzijn.
Mama-massage daarentegen biedt ontspanning voor nieuwe moeders, verlicht vermoeidheid en spierspanning na de bevalling, verbetert de bloedsomloop en bevordert ontspanning van zowel het lichaam als de geest. De technieken die bij deze massages worden gebruikt, variëren en worden aangepast aan de specifieke behoeften van zwangere vrouwen en nieuwe moeders.
Contactgegevens
De contactgegevens van Mammiemarie zijn te vinden op hun website, waar hun adres, telefoonnummer en e-mailadres vermeld staan. Mammiemarie is gevestigd aan de Marchantstraat 16, Oss, 5344SG. Ze zijn telefonisch bereikbaar op [telefoonnummer] of kunnen gecontacteerd worden via e-mail op [e-mail].
Daarnaast heeft Mammiemarie een sterke aanwezigheid op sociale media, zoals Facebook en Instagram, waar ze informatie delen over hun diensten en in contact staan met hun klanten.
Mammiemarie biedt massages en therapieën aan voor zwangerschap en postpartum, waaronder babymassage, zwangerschapsmassage, mama-massage, evenals moxa en voetreflextherapie. Anne-Marie Leijten, de therapeut, is een praktijkassistente bij verloskundigenpraktijk Ridderhof in Oss en heeft zelf drie kinderen. Ze biedt een prachtige praktijk aan huis in Oss, waar klanten behandelingen kunnen ontvangen. Mammiemarie biedt ook het gemak van het geven van massages en therapieën bij de klant thuis.
Met hun toegankelijke contactgegevens en online aanwezigheid maakt Mammiemarie het eenvoudig voor klanten om contact op te nemen en afspraken te plannen.
Veelgestelde vragen
Zijn de massages bij Mammiemarie veilig tijdens de zwangerschap?
Massage therapie tijdens de zwangerschap kan veilig en gunstig zijn wanneer het wordt uitgevoerd door een getrainde en ervaren therapeut. Het kan helpen bij het verlichten van spierspanning, het verminderen van ongemak en het bevorderen van ontspanning en welzijn.
Er moeten echter bepaalde voorzorgsmaatregelen worden genomen, zoals het vermijden van diepe weefselmassage, het gebruik van geschikte houdingen en technieken, en het vermijden van druk op bepaalde gebieden.
Het is belangrijk dat zwangere personen overleggen met hun zorgverlener en een therapeut kiezen die gespecialiseerd is in prenatale massage om veiligheid en effectiviteit te waarborgen.
Kan ik een massage ontvangen bij Mammiemarie als ik een risicovolle zwangerschap heb?
Het ontvangen van een massage bij Mammiemarie tijdens een risicovolle zwangerschap wordt niet aanbevolen zonder eerst te overleggen met uw zorgverlener. Risicovolle zwangerschappen vereisen speciale voorzorgsmaatregelen en het is belangrijk om de veiligheid en het welzijn van zowel de moeder als de baby voorop te stellen.
Indien uw zorgverlener groen licht geeft, kan prenatale massage verschillende voordelen bieden. Het kan helpen bij het verlichten van spierspanning en ongemak, de bloedsomloop verbeteren, stress en angst verminderen en het algehele welzijn tijdens de zwangerschap verbeteren.
Raadpleeg altijd uw zorgverlener voordat u enige vorm van massagetherapie onderneemt tijdens een risicovolle zwangerschap.
Is het nodig om mijn eigen benodigdheden mee te nemen voor de massage?
Bij het ontvangen van een massage bij Mammiemarie is het niet nodig om je eigen benodigdheden mee te nemen. De massagetherapeut zal alle benodigde apparatuur en materialen voor de sessie verstrekken.
Dit zorgt ervoor dat je volledig kunt ontspannen en van de ervaring kunt genieten zonder extra zorgen. De veiligheid van zowel jou als je baby is van het grootste belang, en de therapeut zal ervoor zorgen dat alle benodigdheden schoon en gedesinfecteerd zijn.
Wees gerust dat je tijdens de massage in capabele handen zult zijn.
Hoe lang duren de massages bij Mammiemarie doorgaans?
Massageerduren bij Mammiemarie variëren meestal afhankelijk van het type massage en de specifieke behoeften van de persoon. De duur kan variëren van 30 minuten tot 90 minuten.
Prenatale massages duren meestal ongeveer 60 minuten en richten zich op het verlichten van spierspanning, het verbeteren van de bloedsomloop, het verminderen van zwelling en het bevorderen van algehele ontspanning tijdens de zwangerschap.
De voordelen van prenatale massage zijn het verlichten van ongemak, het verminderen van stress en angst, het verbeteren van de slaapkwaliteit en het bevorderen van het algehele welzijn van zwangere moeders.
Zijn de massagetherapeuten bij Mammiemarie gecertificeerd of opgeleid in prenatale en postnatale massagetechnieken?
De massage therapeuten bij Mammiemarie zijn gecertificeerd en getraind in prenatale en postnatale massagetechnieken. Ze hebben specifieke training en scholing gevolgd om ervoor te zorgen dat ze de nodige kennis en vaardigheden hebben om veilige en effectieve massages te bieden tijdens en na de zwangerschap.
Certificeringsvereisten voor prenatale en postnatale massage therapeuten omvatten doorgaans het voltooien van een gespecialiseerd trainingsprogramma dat zich richt op de unieke behoeften en overwegingen van zwangere en postpartum cliënten. Deze training behandelt onderwerpen zoals anatomie en fysiologie tijdens de zwangerschap, contra-indicaties, positionering en technieken die specifiek zijn afgestemd op deze doelgroep.
